Ajakirja fookusloos tuleb juttu biohäkkimisest kui mitmekülgsest tööriistast, mis võimaldab teadlikult ja süsteemselt suunata elustiili valikuid. Persooniloos annab Confido vaimse tervise kliiniku juht psühhiaater Mari-Liis Laanetu praktilisi soovitusi elu tasakaalustamiseks. Laanetu räägib, milliste muredega inimesed psühhiaatri juurde jõuavad, milline töökeskkond vaimset tervist hoiab ning kuidas abistajad iseennast hoida saavad.
Kas töötaja vaimne tervis on tööandja või töötaja vastutus? Sellele küsimusele leiab vastuse artiklist „Kes vastutab töötaja vaimse tervise eest?”. Kvaliteetne uni tagab päevase heaolu ning on üks vaimse tervise hoidmise võtmeteguritest. Unetuse seljatamise kogemust jagab Tööelu kolleegiumi liige Nele Peil ning Tartu Lastekliiniku psühholoog-nõustaja Kene Vernik annab soovitusi, kuidas parandada unekvaliteeti, et unetus ei leiaks teed meie ellu.
Tööinspektsiooni vaimse tervise konsultant Johan Pastarus räägib rubriigis „Meie inimene” enda ametist Tööinspektsioonis ning selgitab, miks on oluline tõmmata piir töö ja eraelu vahele. Samuti avab ta, miks sport tema elus asendamatut rolli mängib.
Kirikuõpetaja ja hingehoidja Annika Laats selgitab, milliste murede ja rõõmudega tema poole pöördutakse ja kuidas tänapäeva kiires maailmas vaimselt hakkama saada.
Lisaks saab talvenumbrist lugeda coach’iva juhtimisstiili väärtusest, hooajalisest meeleoluhäirest, Tööinspektsiooni vastuseid töötaja riietuse ja välimusega seotud küsimustele ja vanusega seotud konkurentsist tööturul.
Hoidkem enda vaimset tervist!
Tasuta ajakirja saab lugeda SIIT ja tellida SIIT.
Tööelu ajakirja rahastatakse Euroopa Liidu Sotsiaalfondi TAT ,,Töötervishoidu ja -ohutust väärtustava töökeskkonna arendamine 2021–2027" vahenditest. Ajakiri ilmub alates 2015. aastast.
